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母乳如何正确保存与加热

从如何储存母乳开始,就已经让人晕头转向了,“吸奶器吸出来的奶怎么加热”更是困扰了许多奶爸奶妈。有人会把母乳放进开水甚至是微波炉里加热,是非常不正确的做法,这样不仅会导致母乳里的营养成分被破坏,还有可能烫伤宝宝。正确保存、加热母乳,对背奶妈妈、对宝宝都十分重要,兰思诺在此给您提供了一些母乳保存与加热的方法。


如何保存母乳?
母乳储藏温度有三个区间,每个温度区间下母乳的保存时长是不一样的。以下是不同温度下兰思诺建议您保存母乳的时间:
1.常温下,储存温度是19-26℃,建议您保存4小时,最长不超过6小时,否则不能再给宝宝饮用;
2.冷藏条件,储存温度为-4℃及以下,可以保存72小时,最多八天;
3.冷冻条件,储存温度为-18摄氏度,这个条件下的母乳最长可保存半年,但最佳饮用时间在3个月内。 



如何加热母乳?
1、如果母乳保存在常温或者冷藏室,那么可以直接把储奶袋放入38-39℃的温水中加热;
2、如果母乳是放于冰箱冷冻室储藏的,那么就要先把储奶袋里的奶进行解冻处理,若是储奶袋是平放在冰箱里储存的,解冻会快一点。解冻母乳可以提前将冷冻的母乳放在冷藏室内解冻,或是放在室温中解冻,切勿用热水直接加热解冻。解冻后,母乳可能会出现乳脂与乳汁分离的情况,您可在喂宝宝前先摇晃奶瓶,使分离的乳脂与乳汁重新融合。解冻后的母乳可直接加热,加热方法和上面一样,放进38-39℃的温水里。



兰思诺小贴士:

1、切勿煮沸加热或使用微波炉加热母乳,这会严重破坏母乳中的营养物质;

2、不要反复加热,如加热后的母乳没有吃完不能继续冷藏或冷冻保存。

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